我从来没有想过，自己的身体会变成这样。每天早上醒来，总是感觉疲惫不堪，仿佛昨晚没有睡觉一样。更糟糕的是，尿不净和尿等待的问题一直困扰着我。每次去厕所都是一种折磨，总是需要等待很长时间才能排出尿液。更不用说，按摩肾部的位置时，那种疼痛简直让人无法忍受。嗜睡和头疼也成为了我的日常伴侣。生活质量急剧下降，我开始感到绝望。

在这个时候，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐明白了自己的病情。医生告诉我，这些症状可能与肾虚体质有关，并且可能与不良的生活习惯和情绪问题有关。医生建议我改变生活方式，调整饮食结构，适当运动，并且开了一些中药方子给我调理身体。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫。同时，我也开始学习如何管理自己的情绪，减少压力和焦虑。慢慢地，我的身体状况开始好转。尿不净和尿等待的问题逐渐消失，嗜睡和头疼也减轻了很多。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，尝试一下线上问诊吧。它可能会改变你的生活。