我是一个在东城区工作的白领，最近总是感到肠胃不适，伴随着胡思乱想，影响了我的日常生活和工作效率。经过一番搜索，我决定寻求中医的帮助，专门针对脾虚积食进行调理。于是我在京东互联网医院上预约了一个中医专家。

在与医生的交流中，我了解到中医讲究肝主疏泄，脾主运化，胃主受纳，肝属木，脾胃属土，五行中，木克土，所以肝不好，脾胃就不会好。医生根据我的症状和舌苔照片，开了一些中药方子，包括酸枣仁、远志、黄芪、柴胡等成分。虽然价格不菲，但我决定试一试。

在服药的过程中，我开始反思自己的生活方式，是否有过度劳累、饮食不规律等问题。同时，我也注意到中医调理需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。经过一段时间的调理，我的肠胃问题有所改善，胡思乱想的现象也减少了很多。虽然还需要继续努力，但我已经感受到了中医的神奇之处。