我一直以为灰指甲只是外观上的问题，直到它开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来改善它，但效果都不明显。有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了一个关于灰指甲和脚气的帖子。看到别人的经历和解决方案，我决定寻求专业的帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了皮肤科进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史，并要求我拍照上传以便更好地诊断。由于当时没有条件拍照，我只能描述我的情况。医生根据我的描述初步判断我可能患有脚气和灰指甲，并建议我在有条件时再拍照上传以便更精确的诊断。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生再次联系我，确认了我的诊断，并提供了一系列的治疗方案。其中包括外涂抗真菌药膏、口服药物、以及日常生活中的注意事项。医生还特别强调了消毒和防止复发的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时会感到不便和困扰，但我坚持了下来。几个月后，我的灰指甲和脚气都有了明显的改善。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。