我曾经是一个健康的年轻人，但最近我开始感到不适。起初，我只是觉得大便不成型，口渴，心情抑郁。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重。我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现我的症状可能与肾虚有关。于是，我联系了一位在线医生，详细描述了我的病情。医生非常耐心地听我讲述，并问了一些关于我的生活习惯和既往病史的问题。然后，他要求我拍摄一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的症状确实与肾虚有关，并且还存在阴虚内热的情况。他建议我调整饮食，少吃辛辣和寒凉的食物，多吃一些滋补肾脏的食物。同时，他开了一些中成药给我，要求我按照他的指示服用。

在服用药物的过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到自己经常熬夜，手淫过度，这些都可能对我的健康产生负面影响。因此，我开始改变这些不良习惯，早睡早起，减少手淫的频率。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。我的大便恢复正常，口渴和心情抑郁也消失了。我非常感谢那位在线医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。