我从小就很注重身体健康，经常去健身房锻炼。然而，最近我发现自己的膝盖附近的肌肉长得有些奇怪，左边的肌肉明显比右边的要小很多。起初我并没有太在意，认为可能是训练不均衡导致的。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而让我越来越担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生询问了我的症状和病史，并建议我拍摄双侧膝盖的照片进行对比。虽然我有些害怕，但还是按照医生的建议做了。结果显示，我的左侧膝盖附近的肌肉确实有明显的萎缩现象。

医生告诉我，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括神经损伤、营养不良、长期不正确的运动方式等。他建议我去康复科或运动医学科进行进一步的检查和治疗。我感到非常沮丧和无助，因为我一直以为自己在正确地锻炼身体，没想到却可能造成了这样的后果。

在医生的建议下，我开始了长期的康复训练和物理治疗。同时，我也调整了自己的饮食和生活习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物摄入，保证充足的休息和睡眠。经过几个月的努力，我的左侧膝盖附近的肌肉逐渐恢复了正常的大小和功能。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注表面的外观和成果，而忽视了身体内部的平衡和健康。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正达到健身的目的。