我从小就对自己的身体健康格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。然而，最近半个月来，我开始感到胃部不适，总是反酸、打嗝，甚至口干舌燥。起初，我并没有太在意，认为可能只是吃错了东西或是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知我的问题可能与胃热脾虚有关，需要进行相应的治疗和调理。

医生建议我首先改善情绪，减少焦虑和压力，因为这些因素可能会加剧我的症状。同时，他也提醒我要注意饮食习惯，避免吃太多油腻、辛辣或冰冷的食物，保持三餐规律。对于药物治疗，医生推荐我服用舒肝和胃丸，并尝试用西洋参泡茶来缓解症状。

在整个治疗过程中，医生一直保持着良好的沟通和指导，让我感到非常安心和放心。虽然我还需要继续坚持治疗和调理，但我已经开始看到一些积极的变化，症状有所缓解，整个人也变得更加轻松和自信了。