我一直认为打呼噜是件很正常的事情，直到有一天我被自己的呼噜声吵醒了。从那以后，我开始注意到自己的呼吸问题。每天晚上，我的伴侣都会被我的呼噜声惊醒，甚至有时候我自己也会被吵醒。这种情况让我感到非常尴尬和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生首先询问了我的睡眠呼吸监测情况，但我并没有做过这种检查。然后，医生问了我的体重和是否有憋醒的情况。我告诉他我的体重正常，且没有出现过憋醒的情况，但有鼻炎症状。

医生解释说，大部分患者可以使用单水平全自动呼吸机来治疗打呼噜问题。但如果有肺大疱或鼻塞、鼻中隔偏曲等情况，就不适合使用呼吸机了。医生建议我先去医院呼吸内科做个检查，评估一下我的具体情况。同时，医生也告诉我，呼吸机的压力需要根据严重程度来调节，轻度、中度和重度患者的初始压力分别是8cmH2O、10cmH2O和12cmH2O。

我非常感谢医生的建议和指导。虽然我还没有去医院做检查，但我已经有了一个明确的方向。希望通过这个平台，更多的人能够得到专业的医疗帮助。