我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的月经提前了四天，出血量也比平常多。肚子疼得厉害，腰也酸痛不已，甚至连排便都变得困难。我感到非常恐慌，不知道该怎么办才好。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能与脾虚、泄泻大便和溏泄有关。这些症状让我更加担心自己的健康状况。于是，我决定向京东医生求助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了舌苔照片。医生告诉我，我的舌苔看起来比以前好多了，这让我稍微放心了一些。医生还询问了我的出血量和大便情况，并给出了相应的建议和处方。

在医生的指导下，我开始服用药物，并注意了日常的调理。虽然一开始我还有些黑血块和疼痛，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经恢复了正常的月经周期和出血量，肚子和腰也不再疼痛了。我感到非常庆幸能够及时得到专业的医疗帮助，避免了可能的健康风险。