我曾经历过一段艰难的时期，腰间盘突出已经两个月了。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩和物理治疗。但是，最近这几天，疼痛又回来了，更加剧烈。我感到非常无助和焦虑，不知道该怎么办。

在这段时间里，我也开始关注互联网医院和线上问诊服务。通过这些平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。于是，我决定尝试这种新型的医疗服务。

我选择了一家知名的互联网医院，注册并登录后，很快就与一位名叫姚医生的专家进行了视频咨询。姚医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他建议我继续进行理疗，并推荐了一些药物和膏药来缓解疼痛。

在接下来的几天里，我按照姚医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感到了希望和安慰。互联网医院和线上问诊服务为我提供了一个方便、快捷且有效的解决方案。