我是小明，25岁，平时喜欢打篮球。有一次不小心扭到了膝盖，虽然当时没有太大问题，但过了几个月，膝关节开始隐隐作痛。起初我没太在意，直到疼痛感加剧，甚至影响到日常生活。每次下楼梯或者长时间站立，膝盖都会有阻碍感，疼痛不强但很难受。我开始担心自己的健康，尤其是想到可能需要手术，内心非常焦虑和恐惧。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。选择了一位有经验的骨科医生，描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了氨糖软骨钙片的作用和使用方法。氨糖软骨钙片可以修复损伤的软骨、增加关节滑囊的分泌、减少关节的摩擦，起到保健作用。同时，医生也建议我适当晒太阳，补充钙片或维生素D3，增强骨骼健康。

我按照医生的建议开始服用氨糖软骨钙片，并注意日常的保健。几个月后，膝盖的疼痛感明显减轻，阻碍感也消失了。在线问诊不仅解决了我的健康问题，还让我感受到了医生的专业和关怀。