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我总是很累,睡不够,肚子也不舒服,可能是脾胃虚弱?

我总是很累,睡不够,肚子也不舒服,可能是脾胃虚弱?
发表人:药事通

我总是很累,睡不够,肚子也不舒服,可能是脾胃虚弱?

作为一个忙碌的白领,我的生活节奏总是被工作所主导。长期的熬夜加班和不规律的饮食习惯让我感到身体的疲惫和不适。每天早上醒来,我总是感觉很容易累,睡不够的感觉,打不起精神。即使在周末休息,我的身体也无法完全恢复过来。肚子总是隐隐作痛,消化不良的症状也越来越明显。

在一次偶然的机会下,我了解到了一家互联网医院,决定尝试线上问诊。通过视频连线,我与一位经验丰富的中医师进行了交流。他首先要求我发送舌像,以便更好地了解我的身体状况。从我的舌像中,他发现了明显的肝郁迹象,并告诉我这可能是导致我疲劳和消化不良的主要原因之一。

医生建议我口服中药进行调理,并提供了一些日常生活的建议,例如规律作息、避免熬夜、合理饮食等。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。肚子不再疼痛,精神状态也变得更好。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意,我也开始更注重自己的健康管理。

脾胃虚弱的症状与调理 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括疲劳、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律或精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜; 2. 合理饮食,少吃辛辣、油腻食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 心理调节,减少精神压力; 5. 中药调理,根据医生建议服用相应的中药方剂。

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