我从来没有想过，自己会因为一个奇怪的习惯而感到如此困扰。每当我住在宾馆或者旅店时，总是会被隔壁房间传来的声音所吸引。起初，我只是好奇，但随着时间的推移，这种好奇心逐渐演变成了一种强烈的欲望。我开始刻意寻找这种声音，甚至在家中也会通过各种方式去获取它。这种行为让我感到羞耻和内疚，但我却无法自拔。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。出于无奈和绝望，我决定尝试在线咨询一位专业的医生。医生非常友善和理解，告诉我这种情况并非罕见，很多人都有类似的经历。他们建议我首先要接受自己，并尝试改善自己的性生活质量。同时，医生也提醒我，如果这种行为开始影响我的日常生活和工作，可能需要寻求更深入的治疗。

在医生的指导下，我开始尝试转移自己的注意力，通过运动、阅读和社交活动来填补空闲时间。同时，我也开始学习如何更好地与伴侣沟通和交流，改善我们的性生活。虽然这个过程并不容易，但我逐渐发现自己对那种声音的渴望正在减弱。现在，我已经可以控制自己的行为，不再被它所困扰。