我曾经是一个自信满满的男人，直到那天我发现自己的阴茎冠状沟有白色污垢。起初我并没有太在意，毕竟我每天都清洗。但是当我发现这种情况持续存在时，我开始感到焦虑和困扰。我试图用各种方法来解决这个问题，包括使用妇炎洁和克霉唑乳膏，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，通过线上问诊与一位经验丰富的男科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的图片。最终，医生告诉我这只是包皮内板分泌物的正常现象，并不是什么严重的疾病。医生建议我每天清洗，特别是在晚上睡前，并且可以使用高锰酸钾溶液来清洁和消毒。

在医生的指导下，我开始了新的清洁和护理计划。虽然一开始我还是会有白色污垢的出现，但随着时间的推移，这种情况逐渐减少。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。