我从来没有想过，自己会因为这种问题而感到困扰。作为一个成年人，手淫似乎是很正常的事情。但是，最近我发现我的精子气味变小了，这让我开始担心。每次射精后，我都会闻一下，希望能找到一些安慰。然而，气味的变化让我越来越焦虑。我开始频繁地手淫，试图找回曾经的感觉，但结果却适得其反。气味变得越来越小，我的心情也随之下沉。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯，并告诫我不要过度手淫，否则可能会引起前列腺炎和性功能减退。他建议我做一个精液常规检查，以确定是否存在其他问题。同时，他也提醒我要养成良好的生活习惯，避免久坐熬夜，适当锻炼身体，提高自身的免疫力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会泡一杯枸杞水，希望能改善精子质量。同时，我也尽量控制手淫的频率，避免过度刺激。经过一段时间的调理，我的精子气味逐渐恢复了正常。虽然这只是一个小问题，但它让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。