我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活作息不规律。最近，我发现自己的舌头上出现了许多小泡泡，伴随着口干口苦和口臭的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是上火或是口腔卫生不佳所致。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和社交活动。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到解决方案。然而，所有的信息都只是泛泛而谈，没有针对性的建议。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和治疗方案。

通过与医生的交流，我了解到自己可能患有脾虚食积证，这是一种中医常见的病症，主要表现为口干口苦、口臭、舌苔厚等症状。医生建议我采取一些调理措施，包括饮食调整、适当运动和服用清热祛湿颗粒等中药。同时，他也推荐我尝试一些传统的中医疗法，如刮痧和拔罐，以帮助排除体内的湿气。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。每天早上，我都会喝一杯猴头菇茶，既能清热解毒，又有助于消除口臭。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。经过一段时间的调理，我的舌头上的小泡泡逐渐消失，口干口苦和口臭的问题也得到了明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我对中医的治疗效果有了更深入的了解和认识。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我一个全新的健康生活方式。