五六年前的一次感冒发烧，成为了我生活中的一道坎。从那时起，咳嗽、有痰、喉咙不舒服就像影子一样跟随着我。起初，我并没有太在意，偶尔买些咽炎片吃吃，希望能缓解症状。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而有所加重。尤其是在洗漱时，咳嗽更是频繁出现，轻微的痒感也让我倍感不适。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作和生活的忙碌，我选择了线上问诊的方式，希望能在家中就解决问题。

通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生诊断出我患有气瘀肺热，并开具了中药调理方案。

虽然我对中药的效果持怀疑态度，但医生的专业解释和建议让我放心。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，包括规律作息、避免熬夜等。这些都让我意识到，健康问题不仅需要药物治疗，还需要我们自身的努力和改变。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活习惯的调整。虽然效果需要时间来验证，但我已经感受到了些许改善。更重要的是，我重新认识到健康的重要性，并决定将其作为生活的重心之一。