我是李阿姨，今年65岁，最近总是腰疼，走路也越来越困难。有时候膝盖也会痛，晚上睡觉双腿有束缚感，左脚下蹲不行。去年拍了CT片，医生说是腰椎间盘突出引起的椎管狭窄。因为疫情原因，没法去医院复查，于是尝试了线上问诊。

通过京东互联网医院，我找到了一个专业的骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有麻木感、走路是否发飘等等。然后他让我发了CT片的原图，仔细查看后，医生告诉我腰4/5有压迫，椎管狭窄，需要进一步治疗。医生建议我去医院做手术，但考虑到年龄和身体状况，我暂时不想做手术。医生理解我的顾虑，给我开了止疼消炎的药物，并推荐我去中医科看看。

我按照医生的建议，去中医科做了理疗，效果还不错。虽然不能完全治愈，但至少可以缓解疼痛。现在我每天坚持做一些简单的锻炼，避免长时间站立或坐着，生活质量有了很大改善。