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我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,工作压力大。每天早上我都会在路上买一杯咖啡,匆匆忙忙地赶去公司。直到有一天,我开始感到肛门总有便意,尽管一天也就1-2次大便。这种不适感让我无法集中精力工作,影响了我的生活质量。我决定去医院做个肠镜检查,结果发现我有肠息肉。医生告诉我,这可能是由于长期的不良生活习惯导致的,包括吃放快、喝酒、吸烟和易怒等。他们建议我改变生活方式,并开了一些中药来帮助我调理身体。
我开始按照医生的建议生活,戒烟限酒,注意饮食,保持心情愉快。同时,我也坚持服用中药,慢慢地,我发现自己的便意减少了,大便也变得正常了。医生还送了我一本书《胃靠养肠靠清》,我认真阅读并实践其中的建议。现在,我的身体状况已经大有改善,我也更加注重自己的健康了。
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