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产后60天,血压高怎么办?

产后60天,血压高怎么办?
发表人:医者荣耀

我从未想过,自己会在产后60天还在为高血压而烦恼。怀孕之前,我的血压一直保持在135/85左右,虽然有时候运动后会升高到140,但总体来说还算正常。然而,自从我开始从事翻译工作后,压力大了起来,血压也随之升高。大学时期的我,血压在120/80以内,简直是两个世界的人。

产后60天,我的血压依然居高不下,低压基本在90以内。医生建议我早晚各50毫克的拉贝洛尔(拉贝)来控制血压。起初,我对这个药物心存疑虑,担心它会影响我哺乳宝宝。但医生告诉我,这个剂量应该问题不大,可以放心使用。

在医生的指导下,我开始按照早晚各50毫克的剂量服用拉贝。刚开始几天,血压有所下降,甚至在5月29号那天,血压已经恢复到正常水平。然而,接下来的三天,我因为一些原因没有按时服药,结果血压又开始升高。这让我意识到,控制血压不是一蹴而就的事情,需要长期坚持。

医生建议我一天三次,每次25毫克的拉贝洛尔,早中晚各一次。同时,他也提醒我要注意减轻体重,目标是将体重控制在45kg以内。这样做的目的是为了降低血压,避免慢性高血压的发生。

在这段时间里,我也学习了很多关于高血压的知识。比如,通常上午的血压比傍晚高,所以可以尝试早晨吃50毫克,傍晚吃25毫克的拉贝洛尔。另外,拉贝洛尔不需要严格间隔8小时服用,早中晚即可。

现在,我已经开始按照医生的建议来调整自己的生活方式和用药方案。虽然还有一些困惑和疑问,但我相信,只要坚持下去,我的血压一定会恢复正常的。

高血压的治疗与调理 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、心悸、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制体重,保持健康的体重指数(BMI)。 2. 坚持适量运动,如散步、游泳等有氧运动。 3. 饮食上要注意低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。 5. 按医嘱服用降压药物,定期监测血压变化。

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