我是一名培训机构的老师，平时用嗓子比较多。最近我发现自己的嗓子总是干疼，甚至偶尔会失声。更糟糕的是，我的嗓子还会发痒，感觉非常不舒服。由于工作的需要，我必须经常讲话，这使得我的嗓子问题更加严重。有时候，我甚至会因为嗓子疼而无法完成一整天的工作。

我知道这可能是因为我用嗓子太多了，但我也担心这可能是某种疾病的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院找到了一个医生，并向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，并询问了一些关于我的生活习惯和健康状况的问题。最终，医生告诉我可能是因为脾虚痰湿导致的嗓子问题，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我需要注意饮食，避免吃辣、甜和油腻的食物。其次，我需要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适当的锻炼。最后，我需要服用一些中药来调理身体。医生还建议我在上课时带一杯水，里面泡着木蝴蝶、麦冬和玄参，这样可以帮助缓解嗓子疼痛和干燥。

经过一段时间的治疗和调理，我的嗓子问题有了明显的改善。我再也不用担心因为嗓子疼而无法完成工作了。同时，我也学到了很多关于如何保护嗓子的知识和方法。感谢医生的帮助和指导，我现在的生活质量得到了很大的提升。