我是一名普通的上班族，平日里总是忙于工作和生活，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我发现自己的小腿酸痛得厉害，夜里都睡不好，必须蜷着腿才能缓和一下。这种情况已经持续了好几年，每次干活时走路走的太多，总是让我感到疲惫不堪。起初我以为是缺钙，于是开始补充钙片，但并没有什么改善。后来我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到可能是走路太多导致的肌肉拉伤，或者是无氧代谢产生乳酸过多。医生建议我休息一段时间，并进行局部热敷。虽然这只是一个简单的建议，但对我来说却是非常宝贵的。它让我意识到，身体的健康需要我们时刻关注和呵护，不能因为忙碌而忽视。

通过这次线上问诊，我不仅找到了缓解小腿酸痛的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议，极大地节省了我的时间和精力。同时，我也感受到了医生的耐心和关心，他们不仅仅是医生，更是我们健康的守护者。