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我总是畏寒,感觉很虚弱,怎么办?

我总是畏寒,感觉很虚弱,怎么办?
发表人:病友互助家园

我总是畏寒,感觉很虚弱,怎么办?

这是我近两年来的常态。每天早上醒来,总是觉得浑身无力,手脚冰凉,仿佛被一层寒气包围。这种感觉让我非常不舒服,影响了我的日常生活和工作效率。起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气转凉或者工作压力大所致。但随着时间的推移,这种症状越来越明显,甚至开始影响我的睡眠和食欲。

我尝试了各种方法来改善自己的状态,包括增加运动量、调整饮食习惯、服用一些保健品等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了一个线上问诊平台,决定尝试一下。

通过这个平台,我联系了一位经验丰富的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析后,他告诉我我可能患有脾虚胃寒,需要进行中药调理治疗。我按照他的建议,服用了他开的中药方,果然感觉有所好转。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢这位医生和线上问诊平台的帮助。

脾虚胃寒就医指南 常见症状 脾虚胃寒的常见症状包括乏力、畏寒、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等。 推荐科室 中医科 调理要点 服用中药调理,根据医生的建议选择合适的中药方。 注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 适当进行体育锻炼,增强体质,但要注意不要过度疲劳。 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松和娱乐活动。

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