我是一名32岁的女性，最近总感觉身体不太对劲。经常会有口干舌燥、口臭、皮肤油腻、长痘痘等问题。尤其是生完二胎后，体重也开始飙升，怎么也减不下来。这些问题让我非常困扰，于是我决定去找医生看看。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位专业的中医师。医生听完我的描述后，告诉我我可能是脾虚湿热体质。这种体质的人容易出现消化不良、肥胖、皮肤问题等症状。医生建议我在日常生活中注意以下几点：

首先，饮食上要避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。其次，作息要规律，保证充足的睡眠和适量的运动。最后，需要保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

医生还开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和自我调理，我的身体状况有了明显的改善。口干舌燥、口臭等问题都减轻了不少，皮肤也变得清爽起来。体重也开始慢慢下降，感觉整个人都轻松了许多。

在这个过程中，我深刻体会到中医的智慧和在线问诊的便捷性。通过互联网医院，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我的治疗效果更好。