我是一个在沈阳市工作的年轻人，最近总是感到口苦、情绪不稳定、睡眠浅。这些问题让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，于是决定在线上进行咨询。通过与一位经验丰富的医生交流，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地询问了我的情况，并要求我提供舌头的图片以便更好地进行诊断。

经过医生的仔细分析和判断，我被诊断出患有肝郁气滞和脾虚的症状。医生解释说，这些问题可能与我的不良生活习惯、情绪波动和饮食不当有关。为了改善我的健康状况，医生给出了详细的调理建议和用药方案。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。首先，我改变了我的饮食习惯，避免了辛辣、油腻和刺激性食物，增加了新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，我调整了我的作息时间，保证每天有充足的睡眠，并尽量避免熬夜和过度劳累。最后，我按照医生的建议服用了中药，帮助调理我的身体机能。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。口苦、情绪不稳定和睡眠浅的问题都得到了有效的缓解。我的生活和工作也因此变得更加顺利和高效。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和关心帮助我找回了健康和快乐。