我是来自太原市的李先生，最近我总是失眠，心跳很快，情绪也变得不稳定。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。起初，我以为是工作压力大导致的，但当我试图调整自己的生活节奏时，情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了深入的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，初步判断可能是焦虑引起的。医生建议我去找心理医生进行一对一的咨询和治疗，以便更好地处理我的情绪问题。

在医生的建议下，我开始了心理治疗。通过与心理医生的交流，我逐渐意识到自己的问题不仅仅是失眠和心跳快，而是源于内心的压力和不安。经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状得到了明显的改善。我重新找回了睡眠的感觉，心情也变得更加平静和稳定。