我一直以为自己是正常的，直到那一天。第一次尝试和女友亲密接触，结果却以失败告终。我的心情跌到了谷底，自卑感和焦虑感如潮水般涌来。接下来的日子里，我变得越来越沉默，避免和女友谈论这个话题，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我知道我需要帮助，但又不知道该向谁求助。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了男科专家进行咨询。

医生很专业，首先询问了我的具体症状和生活习惯。经过一番交流后，医生告诉我可能是包皮过长引起的勃起功能障碍，并建议我做包皮手术。同时，医生还推荐了一些有益于增强性功能和性欲的食物和药物，如枸杞、山药、当归等。

在医生的指导下，我决定去正规医院做包皮手术。手术后，恢复期需要40天左右，期间我严格控制手淫次数，并按照医生的建议服用复方玄驹胶囊和他达拉非。慢慢地，我开始感受到变化，勃起功能逐渐恢复正常，性生活也变得更加和谐。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，也让我明白了，性健康同样需要关注和维护。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。