我是一名上夜班的医生，经常熬夜工作，导致我休息不好，最近感觉腰肢酸软，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。有时候，我甚至会在工作中感到腰部疼痛，影响了我的工作效率和生活质量。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我工作繁忙，很难抽出时间去医院排队等待看病。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊和治疗。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的问诊和舌苔分析，医生诊断出我可能患有肾阳虚引起的腰疼。医生告诉我，我的症状与长期熬夜、不规律的生活习惯和情绪压力有关。医生建议我调整生活方式，避免熬夜和过度劳累，并开具了中药颗粒剂的处方，帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，医生还给了我很多有用的建议和注意事项，例如禁止饮酒、避免辛辣刺激性食物等。通过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状明显改善，精神状态也变得更好。现在，我已经恢复了正常的工作和生活节奏，非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。