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整夜失眠,气短肠胃不适,怎么办?

整夜失眠,气短肠胃不适,怎么办?
发表人:精准医疗探秘

我是一名在菏泽市工作的白领,最近因为工作压力大,生活作息不规律,开始出现整夜失眠、气短肠胃不适等症状。起初我并没有太在意,认为只是暂时的身体不适,然而随着时间的推移,我的症状却越来越严重,甚至影响到了日常工作和生活。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的中医师的交流,我得知自己可能是胃寒脾虚湿气重所致。医生建议我调整用药时间,避免在晚上服用,并提供了一些针对性的调理建议。

在医生的指导下,我开始按照新的用药方案进行治疗,并逐渐恢复了正常的作息和饮食习惯。现在,我的失眠和肠胃不适症状已经明显改善,工作和生活也回到了正轨。

胃寒脾虚湿气重的中医调理指南 常见症状 胃寒脾虚湿气重的常见症状包括整夜失眠、气短、肠胃不适等,易感人群主要是工作压力大、生活作息不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整用药时间,避免在晚上服用; 2. 饮食上注意清淡,少吃辛辣刺激性食物; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理上保持平衡,减少压力和焦虑。

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