我是一个脾虚湿热体质的人，多年来一直被多梦、睡不安稳、负面梦境和手脚发热所困扰。每晚入睡后，总是被各种奇怪的梦境所缠绕，甚至有时候会梦到丢失重要物品或考试迟到等让人心神不宁的场景。这些梦境让我在白天也感到疲惫不堪，影响了我的工作和生活质量。更糟糕的是，晚上手脚发热的症状也让我难以入睡，整个人都处于一种焦虑和疲惫的状态。

为了解决这些问题，我尝试了各种方法，包括服用安眠药，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索到了一位医生，他是京东互联网医院的专家，擅长中西医结合治疗各种睡眠问题。我决定向他寻求帮助。

通过线上问诊，医生详细了解了我的病情，并对我进行了全面的分析和诊断。他告诉我，我的问题主要是由于脾虚湿热引起的，需要从根本上调理身体。医生给出了具体的治疗方案，包括中药调理、饮食调整和生活习惯改善等多个方面的建议。同时，他还开具了阿弋美拉汀等药物来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。经过一段时间的努力，我的多梦、睡不安稳和手脚发热等症状明显改善，整个人也变得更加轻松和自信。现在，我可以安心入睡，享受高质量的睡眠，白天也能保持精力充沛的状态。