我一直以来都很注重自己的形象，尤其是头发。然而，最近我开始注意到我的头发变得稀疏，油腻，甚至有脱落的迹象。这种情况让我非常焦虑和困扰。更糟糕的是，我的爷爷也有类似的问题，这让我开始怀疑是否有遗传因素在起作用。

我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有压力、休息是否充足等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有男型脱发，并建议我进行进一步的检查和治疗。

医生推荐我口服非那雄胺和外涂米诺地尔来控制脱发。同时，医生也提醒我，中药调理可能效果有限，西药加外涂可能是更有效的治疗方案。虽然我担心停药后会有反弹，但医生解释说长期用药可以改善情况，并且植发也是一种选择，尽管我认为自己的情况还不至于到那个程度。

在整个治疗过程中，我也非常关注洗发水的选择。医生建议我使用姜医生或其他适合自己的洗发水，并强调单纯依靠洗发水来改善脱发是不现实的。总的来说，通过线上问诊和医生的指导，我对自己的脱发问题有了更清晰的认识，并且开始采取积极的治疗措施。