我是一个小说家，平时喜欢在深夜创作。半年前，我开始感到异常的寒冷，手脚冰凉，心情也变得低落。起初，我以为只是因为天气转凉，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，影响到了我的日常生活和工作。为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和其他不适症状，最后建议我去中医科就诊，并提供了一些调理建议。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，注意保暖，避免过度劳累和熬夜。同时，我也尝试了一些中医调理方法，如食疗和针灸。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，手脚不再冰凉，心情也变得更加稳定。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。特别是在现代社会，互联网医院和线上问诊为我们提供了更便捷、更高效的就医方式。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取专业的医疗服务。