我最近总是感到下面痒，白带也变得不正常。这种情况让我非常焦虑和窘迫。每次上厕所，我都能看到白带滴入水中并散开，颜色也不是透明的。有时候还会有异味，虽然不是很浓，但足以让我担心。这种感觉就像有一只无形的手在折磨我，让我无法集中精力做任何事情。

我决定寻求帮助，于是联系了一个在线医生。经过一番交流，医生初步判断我可能患有阴道炎，并建议我去做白带检查。由于我暂时没有时间去医院，医生推荐我使用甲硝唑试试看。虽然我之前曾经患过滴虫性阴道炎，但这次的症状似乎不同。医生解释说，阴道炎有很多种类型，包括细菌性和霉菌性，需要通过检查才能确定具体的病因和治疗方案。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生告诉我，保持良好的个人卫生、避免过度清洁、穿着透气的内衣、避免使用含有香料的洗液等都是预防阴道炎的重要措施。同时，医生也提醒我，阴道炎如果不及时治疗，可能会引起更严重的健康问题，如宫颈炎、盆腔炎等。听了医生的建议，我决定调整自己的生活方式，希望早日恢复健康。