我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现自己的龟头上有白色污垢，并且还伴随着瘙痒。这种感觉就像是一只无形的手在我最私密的部位上抓挠，既尴尬又难以启齿。我开始频繁地清洗，但情况并没有改善。焦虑和恐惧开始占据我的心头，我担心这可能是某种性病的征兆。然而，去医院就诊的想法总是被推迟，直到我偶然间听说了京东互联网医院的存在。

在这里，我遇到了一个非常专业的医生。他的回复既及时又详尽，完全消除了我的疑虑和不安。通过我们的对话，我了解到我的症状可能是由包皮过长引起的，并且可能与脾虚湿气重有关。医生建议我使用高锰酸钾溶液清洗，并涂抹派瑞松软膏。同时，他还提醒我如果症状持续不改善，应该考虑割包皮手术，并且强调了在公立医院泌尿外科或男科就诊的重要性。

在治疗过程中，我也开始注意自己的生活习惯。减少辛辣和油腻食物的摄入，增加运动量，保持良好的心态，这些都有助于调理身体，改善脾虚湿气重的状况。现在，我的症状已经大大改善，我也更加了解了自己的身体和健康。