我是一名普通上班族，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近几个月，我开始每天早上4、5点钟就被一阵阵的腹部不适所困扰，必须立即去厕所。每次大便都很稀薄，甚至有时候连一半成型的便便都拉不出来。这种情况让我非常焦虑和尴尬，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试通过改变饮食习惯和增加运动来改善这种情况，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定在这里进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我拍摄了一张舌头照片。根据我的描述和舌头照片，医生初步判断我可能患有脾虚便溏，建议我采取健脾祛湿止泻的治疗方法，并开具了相应的中药处方。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持服用中药并调整了自己的生活习惯。经过几周的调理，我的症状明显改善，大便次数减少，质量也得到了提高。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感到非常感激和满意。