我是一个糖尿病患者，已经五年了。每天都要吃二甲双胍来控制血糖。最近一次空腹血糖检查结果是6.1，餐后血糖稍微偏高了一点，约十个单位。医生建议我严格控制饮食，特别是主食，避免甜食和油炸高热量的荤菜。每餐的主食，包括所有的五谷杂粮，应该避免软烂糊的烹调方式，煮熟的，不超过一两半到二两之间。同时，医生还建议我多运动，有利于改善代谢。

在苏州市的某家医院，通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医生建议。医生非常耐心地解释了每一个问题，让我一听就能明白。这种线上问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期管理疾病的人来说。