我从来没想过自己会成为一个需要依赖药物才能维持正常生活的人。然而，最近的体检结果却让我不得不面对这个残酷的现实。我的肝功能异常，转氨酶和胆红素的数值都偏高。医生告诉我，这可能是由于长期大量饮酒所致的肝损伤。听到这个消息，我感到一阵恐慌。毕竟，肝脏是人体最重要的解毒器官之一，若不及时治疗，后果不堪设想。

在医生的建议下，我开始服用利肝片，并且被告知要戒酒。虽然我知道这是正确的选择，但实际上做起来却非常困难。酒精已经成为了我生活中不可或缺的一部分，戒酒意味着我需要重新审视自己的生活方式和社交圈子。然而，为了我的健康，我决定尝试改变。

在服用利肝片的同时，我也开始关注肝郁脾虚的症状和调理方法。通过网络搜索和咨询医生，我了解到肝郁脾虚可能会导致消化不良、情绪波动等问题。为了缓解这些症状，我调整了饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入，减少了油腻和刺激性食物的摄入。同时，我也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来帮助改善身体状况。

经过半个月的治疗和调理，我的肝功能有所改善。虽然这只是一个开始，但我已经开始感受到生活的变化。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己。希望我的故事能够帮助到其他人，让他们也能重视自己的健康，及早采取行动来预防和治疗疾病。