我是一名30岁的女性，最近总是感到双腿酸软无力，尤其是在下午和晚上更为明显。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。有时候我甚至需要靠着墙或椅子才能站稳。这种情况已经持续了几个月，我开始感到焦虑和担忧，害怕自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和居住地偏远，去医院看病并不方便。于是，我选择了在线问诊，希望能得到有效的治疗建议。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我提供了我的症状描述和舌苔、舌下静脉的照片。医生告诉我，我的舌苔正常，但舌下静脉稍粗黑，可能存在血瘀的情况。医生建议我先去骨科排除腰椎问题，如果没有问题，那可能是腰肌劳损引起的双腿酸软无力。医生还提醒我，我的饮食习惯可能也与此有关，建议我多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，并适当进行锻炼。

我对医生的建议非常满意，并决定按照医生的建议去做。现在，我已经开始调整我的饮食和生活习惯，希望能尽快恢复健康。