我是一名30岁的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近两个多月来，我开始出现反酸的症状，尤其是在晚上，严重的时候一分钟要咽好几次，喉咙有痰会吐出来。起初我以为只是普通的胃炎，吃了一些西药和中药，但症状并没有改善。反而，停药后症状会更加严重。我的生活质量受到了很大影响，连续失眠、食欲不振，整个人都变得消沉起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，并给出了新的治疗方案。医生告诉我，我的情况属于慢性浅表性胃炎伴胆汁反流，需要长期治疗和调理。医生建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，并开具了新的药方。同时，医生也提醒我要保持好心情，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。反酸的频率和程度都减轻了，睡眠和食欲也恢复了正常。我深刻体会到，面对疾病，不能只依赖药物，更重要的是改变不良的生活习惯和保持良好的心态。在线问诊为我提供了便捷的就医途径，也让我重新找回了生活的信心和动力。