我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。子宫内膜增厚的诊断结果就像一把利刃，刺穿了我原本平静的生活。从那一刻起，我的世界变得灰暗，仿佛失去了所有的色彩。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一丝安慰或解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐惧。直到有一天，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过视频连线，我遇到了杨医生。他的专业和耐心让我感到了一丝温暖。他详细询问了我的病情，解答了我的疑惑，并给出了具体的治疗方案。从那一刻起，我的心情开始逐渐平静下来，重新找回了生活的希望。

杨医生告诉我，清宫后出血是正常现象，但需要注意休息和饮食，避免过度劳累和寒冷刺激。同时，他也建议我在两周后去医院复查，以确保恢复情况良好。他的建议让我感到安心，也让我明白了在面对疾病时，专业的医疗指导是多么重要。

在杨医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯红糖热水，适当加强营养补充维生素。同时，我也开始学习如何调理自己的身体，如何正确使用中药。这些小小的改变，逐渐让我恢复了健康和自信。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我成长了许多。我学到了如何面对疾病，如何寻求专业的帮助，如何调整自己的生活方式以保持健康。这些经验将伴随我一生，成为我前行的动力和支持。