我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我突然发现自己手脚出汗，睡着了不出汗，一醒来就开始大汗淋漓。我感到非常困扰和焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先要求我发送舌象照片以便更好地了解我的身体状况。通过一系列的问诊，医生得知我没有口干苦、便秘等症状，但手脚出汗和睡眠时的出汗情况仍然存在。医生还询问了我的性生活和是否有遗精的情况，幸运的是我都没有这些问题。

医生告诉我，根据我的舌象和症状，我的湿气代谢需要调整，脾肾功能也需要同步恢复。医生为我调整了处方，增加了一些药物的配比，并且特别强调了防风、鸡血藤和清半夏的用量。医生还提醒我要控制性生活的频率，保持规律的作息时间，并且晚上不要超过11点休息。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对自己的情况感到非常沮丧和无助，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活状态，手脚出汗的问题也得到了有效的解决。