我是一名中年女性，最近总是感觉身体不适，尤其是腰背部经常疼痛。起初我以为是工作压力大，或者是长时间保持同一姿势导致的，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在南宁市的一家互联网医院上，我通过线上问诊的方式向一位医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有药物或食物过敏史，既往是否有疾病史，以及肝肾功能是否正常。这些问题让我感到医生对我的健康非常关心。

医生告诉我，我的症状可能与骨质疏松有关，并建议我从饮食和药物两方面来补钙。首先，可以在日常饮食中增加含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等；其次，每天规律服用钙片，如碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙等；最后，日常生活中多活动，晒太阳，少熬夜，可以促进钙质吸收。医生还提醒我，需要完善检查，确定是否缺钙。

然而，在与医生的交流中，我发现我可能弄错了自己的病情。上个月的体检报告显示我有轻微的骨质增生，而不是骨质疏松。医生解释说，骨质增生和吃钙片没有直接关系，钙片主要用于治疗骨质疏松症。如果我患有骨性关节炎，同时伴有骨质增生症，可以补充钙制剂，但这需要在医生的指导下进行。

通过这次线上问诊，我不仅了解了更多关于骨质疏松和骨质增生的知识，也感受到了互联网医院的便捷和专业性。虽然我的病情没有得到完全解决，但我已经知道了下一步该怎么做，并且对自己的健康有了更深入的认识。