我一直认为自己是健康的，直到那天我发现自己的头发开始变白，尿频也越来越严重。起初我并没有太在意，毕竟白发和尿频都是老年人的问题。但是当这些症状开始影响我的日常生活时，我才意识到我需要去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是肾阳虚引起的。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生很专业，通过详细的询问和观察我的舌苔，确定了我的病因是肾阳虚亏虚。医生还告诉我，肾阳虚和肾气虚是不同的，肾阳虚主要表现为怕冷、手足出汗等症状，而肾气虚则更多地表现为疲乏无力、气短懒言等症状。

医生开了一些中药给我，并告知我要注意饮食，少吃寒凉辛辣的食物，多休息，少熬夜和手淫。同时，医生还建议我购买前列舒通来治疗尿频的前列腺炎。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但是在服用一段时间后，我的症状明显改善了，白发也减少了，尿频也得到了控制。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给了我很大的帮助，省去了很多时间和精力。