我一直认为自己很健康，直到有一天，我开始感到喉咙里有痰，咳不出来。这种感觉非常不舒服，像有东西卡在那里。同时，我也注意到自己的大便变得不太正常。这些症状让我非常焦虑和困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个中医专家，向他描述了我的症状。他告诉我，这可能是由于脾虚导致的痰湿内生。中医认为，脾主运化，如果脾虚，运化失司，就会导致痰湿内生，引起各种不适症状，包括我所经历的喉咙有痰和大便异常。

医生要求我拍摄舌苔照片，并详细描述我的不适感受。经过仔细的辨证，他开出了一个中药处方，指导我如何服用。虽然中药味道有些苦，但我坚持服用，希望能够改善我的症状。

在服用中药的同时，医生还建议我注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。经过一周的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。喉咙里的痰减少了，大便也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，中医的辨证施治是非常重要的。只有找到疾病的根源，才能采取正确的治疗方法。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。