我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。最近，我的左肩和上肢开始疼痛，连带着颈椎也疼。起初，我以为只是因为长时间伏案工作导致的肌肉酸痛，然而随着时间的推移，疼痛愈发严重，甚至影响到了我的日常生活和创作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括针灸、中药、膏药等传统治疗方式，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我上传了我的核磁片子，并详细描述了我的症状。医生告诉我，我可能患有颈椎病，并且需要进行一系列的保守治疗，包括卧床休息、中医中药、红外理疗、热敷等等。虽然这些方法看起来很简单，但医生强调了坚持长时间治疗的重要性。

我决定遵循医生的建议，到正规的康复医院接受系统的保守治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解，创作的灵感也逐渐回来了。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。