我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在饮食上。但是最近，我开始感到胃部胀气、便秘和口气重的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活不规律导致的。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。在线上问诊过程中，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这些症状可能是由于脾虚引起的，并建议我尝试中药调理。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，坚持服用中药。虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始注意到舌苔变好了，胃部胀气和便秘的症状也逐渐减轻。医生根据我的反馈，适当调整了药方，添加了一些新的中药成分，如瓦楞子等。

经过4-6周的治疗，我的症状得到了明显的改善。医生告诉我，脾虚是一种常见的中医疾病，主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。通过中药调理，可以有效地改善这些症状，提高生活质量。