作为一个13岁的男孩，我的身高问题一直困扰着我。从小到大，我总是比同龄人矮小，这让我在学校和社交场合中感到自卑和焦虑。随着青春期的到来，我的声音开始变化，但我的身高似乎并没有跟上。每当我看到其他男孩都在快速长高时，我的心情就变得更加沮丧。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。通过在线咨询，我得以与一位专业的医生交流我的问题。医生告诉我，我的身高虽然偏矮，但还在正常范围内。他们建议我多喝奶，多运动，多晒太阳，并补充钙、赖氨酸和维生素D3。医生还推荐了一些具体的运动方式，如跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球和游泳等。

我开始按照医生的建议去做，虽然上初中后时间变得更紧张，但我仍然坚持每天跳绳和吃富含钙和赖氨酸的食物。医生也提醒我，乳钙比其他形式的钙更容易被吸收。他们还建议我多吃鱼和海带等富含营养的食物。

通过这些努力，我开始看到一些积极的变化。我的身高虽然没有飞速增长，但至少在稳步上升。医生告诉我，我的父母的身高也对我的成年身高有一定的影响，我的父亲175厘米，母亲160厘米，这意味着我有可能长到176厘米左右。医生还强调，现代孩子的营养条件普遍较好，因此我应该有信心能够达到一个正常的成年身高。

这次在线咨询不仅解决了我的身高问题，也让我对互联网医院有了更深入的了解。它为我提供了一种方便、快捷和私密的就医方式，帮助我克服了因身高问题而产生的焦虑和自卑感。