我从未想过自己会陷入这种尴尬的境地。精液长时间发黄，像黄色果冻一样，总是让我感到羞愧和困扰。每次面对这种情况，我都不知道该如何是好。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后，他要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

通过与医生的交流，我逐渐放下了心中的顾虑。医生告诉我，这种情况主要是由于湿热蕴结引起的，并不是什么性病或其他严重疾病。他的话让我松了一口气，但同时也让我意识到，自己的生活习惯可能需要做出一些改变。

医生开了一个中药方，并详细解释了每种药材的作用和用法。他还提醒我要注意饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服用中药并调整了自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的精液颜色开始恢复正常，尿频和尿急的症状也得到了缓解。最重要的是，我再也没有感到那种羞愧和困扰了。

这次经历让我明白，面对健康问题，我们不应该因为害羞或其他原因而逃避。相反，我们应该勇敢地寻求专业的帮助，采取积极的措施来改善自己的健康状况。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。