我从小就对自己的身体很自信，直到那天，我突然感到左腰疼、屁股疼、腿麻。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

我决定去医院看医生。医生听完我的描述后，建议我做核磁共振检查。结果显示，我患有肾虚型腰椎间盘突出。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会导致更严重的后果。

我开始了漫长的治疗过程。医生给我开了一些药，包括西乐葆、妙纳和弥可保。同时，我还需要进行推拿按摩和红外线理疗。每天，我都要戴着腰围，进行热敷。虽然治疗过程很辛苦，但我坚持了下来。

现在，我已经基本恢复了健康。回想起那段时间，我深深地体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。