我从来没有想过自己会面临这样的问题。作为一个年轻的丈夫和即将成为父亲的人，我总是认为自己的身体状况良好。然而，最近我开始注意到我的勃起不再像以前那样强劲和持久。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的。但随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至在与妻子亲密时也会出现问题。这让我感到非常尴尬和沮丧。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生问了我一些问题，包括我的性生活频率、是否有手淫习惯等。通过我们的对话，医生认为我可能是因为纵欲过度引起的神经肌肉疲劳导致阴茎供血不足，进而影响勃起的硬度和持久力。医生建议我使用杞蓉胶囊进行调理，并在两周后再次评估疗效。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。我意识到我可能需要减少性行为的频率，并尝试一些其他的方法来增强性能力。同时，我也开始关注自己的心理健康，因为我发现焦虑症状可能也在一定程度上影响了我的性功能。

虽然这段经历让我感到困扰和不适，但我也从中学到了很多关于男性健康和性生活的知识。我希望通过分享我的故事，能够帮助其他人更好地理解和处理类似的问题。