我从来没有想过自己会因为一场突如其来的腹泻而被迫在家中度过三天。周四那天，我突然感到肚子咕咕叫，接着就是一连串的腹泻。每次去厕所都像是一场灾难，稀黄的便便让我感到羞愧和无助。更糟糕的是，我的胃口完全消失了，连喝水都觉得恶心。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。于是我打开了京东互联网医院的app，开始了一场线上问诊。医生问了我很多问题，包括是否发热、恶心呕吐、每天拉几次大便等等。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生告诉我这是不洁饮食引起的肠胃炎，并开了诺夫沙星和盐酸小薄的处方。同时，他建议我喝点思密达，吃些米粥，并补充益生菌。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始缓解。虽然这次经历让我感到很难受，但我也学到了很多关于肠胃健康的知识。现在，我知道如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现这样的情况。